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现如今，电子科技蓬勃发展，虽是给大伙的生活和工作带来了极大方便，但是人们的健康似乎很难与之成正比，相反，我们的身体状况每况愈下，这其中，“辐射”成了威胁我们身体健康的第一推手，那么，我..
又到了一年寒风凛冽的季节，又到了冬令进补的好时节。俗话说冬令进补，春天打虎。在这个季节里很多人都会选择遵循祖制而进补养生，但许多人实际上对所谓冬令进补的含义和出处并不了解，只是盲目选择..
冬天给人的感觉就是寒冷与干燥，我们体内大量的水分都被冷风吹干、亦或是被空调、电烤炉吸干，甭提多难受了！于是，冬季补水成了人们的最大课题，我们除了凉白开和茗茶来补充我们体内的水分以外，还..
现代生活压力过大，人们的健康大都处于亚健康状态，而失眠问题也成为了当下人们挥之不去的阴影，它不仅严重紊乱我们的作息时间，还使得我们的精神一蹶不振，严重的还会影响到我们的生理机能运转。但..
冬天，朋友聚会最喜欢的食物要数火锅啦。尤其在北方，外面大雪纷飞，这时候跟家人或者朋友在室内，吃上一顿热气腾腾的火锅，别提有多爽了。可是你知道吗，火锅如果吃的方法不对，对身体的健康可是..
看清营养标签中的含糖量 选择食品及饮品时，先看一下包装上的营养标签，尽量选择低糖类型，也就是每100克食物或100ml饮品中所含的糖分不超过5克。 选对糖的种类 当你想吃糖时，尽量少吃蔗糖、糖浆这..
酒永远是中国人节日的必需品。逢年过节饭桌上是永远离不开酒的。饭桌上没有酒就会感觉没有乐趣，喝点酒能让人更加亲切。虽然离不开酒，但是要适可而止，过量喝酒，那就会给身体造成危害了，我们要做..
前言：骨头汤可以补钙?错!不可否认骨汤味道鲜美，但骨头里的钙是磷酸钙，是不溶于水的，所以平时我们煲汤都很难把钙给煲出来。那么，日常生活中我们究竟应该如何补充钙质呢？听我慢慢道来吧！ 补钙..
虽然近日教育部发文称英语推出统一高考，但英语即便退出了统一高考，其重要性也不会短时间内大幅下降。有一句话被广泛认同：“如果专业好，那么可以拿国内offer，如果专业好，外语又好，那么可以拿国..
二十一世纪，国内民众的生活水平得到了空前的提高，温饱问题已经不是困扰人们生存的首要问题，二十一世纪的民众生活讲究的是质量，再也无需为温饱问题而焦头烂额了，随着汽车的保有量和奢侈品销售量..
植物油做饭致癌，估计这个消息要吓坏家庭主妇们了。近日，国外有科学家声称用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病。研究发现，普通植物油加热做饭时会产生大量醛类化合物；而醛类化..